Oura Ring

Oura Ring отдаёт данные сна, активности и готовности организма из кольца в ассистента

От сообществаРаботаетБез входаГлобальныйБесплатноМожет изменять данные

Что умеет

  • Читать ежедневные данные сна, активности и готовности
  • Получать показатели стресса, устойчивости и SpO2
  • Просматривать историю тренировок и сессий
  • Смотреть настройки кольца и данные VO2 max
  • Управлять тегами и вебхук-подписками

Какие данные видит

Ассистент видит персональные данные здоровья владельца аккаунта Oura, привязанного к подключению.

Нужен ли аккаунт

Не нужен: сервер работает без входа

Oura Ring — MCP-сервер для доступа к показателям здоровья с умного кольца Oura: сон, активность, готовность, пульс, стресс, устойчивость, SpO2 и тренировки. Ассистент читает ежедневные и детальные данные, а также помогает управлять подписками на вебхуки для получения обновлений в реальном времени.

Как подключить

Как подключить Oura Ring к Claude

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках Claude:

https://oura.run.tools

  1. Откройте Claude (сайт claude.ai или приложение для компьютера).
  2. Перейдите в Настройки → Коннекторы (в английском интерфейсе: Settings → Connectors).
  3. Нажмите Добавить пользовательский коннектор (Add custom connector).
  4. Вставьте адрес сервера, скопированный ниже, в поле URL удалённого MCP-сервера и нажмите Добавить.
  5. В чате нажмите + → Коннекторы и включите новый коннектор.

Пользовательские коннекторы доступны на тарифах Free, Pro, Max, Team и Enterprise. На Free можно добавить только один. В Team и Enterprise коннектор сначала добавляет владелец организации в Настройки организации → Коннекторы.

Авторизация

После нажатия Добавить откроется окно входа в сервис. Войдите под своим аккаунтом и подтвердите доступ. Пароль Claude не видит.

Как подключить Oura Ring к ChatGPT

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках ChatGPT:

https://oura.run.tools

  1. Откройте ChatGPT в браузере (chatgpt.com). Нужен тариф Plus, Pro, Business, Enterprise или Edu.
  2. Один раз включите режим разработчика: Настройки → Приложения → Дополнительные настройки → Режим разработчика (Settings → Apps → Advanced settings → Developer mode).
  3. Откройте Настройки → Коннекторы и нажмите Создать (Create).
  4. Заполните форму: Название (любое), Описание (одна фраза, что делает сервис), URL MCP-сервера (скопируйте ниже).
  5. В поле Аутентификация выберите OAuth, если сервис требует вход, иначе Нет. Нажмите Создать.
  6. В новом чате откройте + → Приложения/Коннекторы и включите коннектор.

Название раздела у OpenAI менялось (Connectors → Apps/Plugins). Если пункт называется иначе, ищите «режим разработчика» в настройках. В рабочих пространствах Business/Enterprise администратор должен разрешить пользовательские коннекторы.

Авторизация

При первом использовании ChatGPT откроет окно входа в сервис. Войдите и подтвердите доступ.

Как подключить Oura Ring к Cursor

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках Cursor:

https://oura.run.tools

Быстрый способ: нажмите кнопку Открыть в Cursor ниже, Cursor сам предложит добавить сервер.

Вручную:

  1. В Cursor откройте Settings → Cursor Settings → MCP и нажмите Add new global MCP server.
  2. Вставьте JSON, скопированный ниже, в открывшийся файл ~/.cursor/mcp.json (для одного проекта: .cursor/mcp.json в корне проекта).
  3. Сохраните файл. Сервер появится в списке MCP; при необходимости пройдите авторизацию по кнопке рядом с ним.

Авторизация

Если сервис требует вход, рядом с сервером в списке MCP появится кнопка авторизации.

Список инструментов сервера (40)

Технические названия из tools/list. Нужны только разработчикам.

personal_info.listSingle Personal Info Document
tag.listMultiple Tag Documents
enhanced_tag.listMultiple Enhanced Tag Documents
workout.listMultiple Workout Documents
session.listMultiple Session Documents
daily_activity.listMultiple Daily Activity Documents
daily_sleep.listMultiple Daily Sleep Documents
daily_spo2.listMultiple Daily Spo2 Documents
daily_readiness.listMultiple Daily Readiness Documents
sleep.listMultiple Sleep Documents
sleep_time.listMultiple Sleep Time Documents
rest_mode_period.listMultiple Rest Mode Period Documents
ring_configuration.listMultiple Ring Configuration Documents
daily_stress.listMultiple Daily Stress Documents
daily_resilience.listMultiple Daily Resilience Documents
daily_cardiovascular_age.listMultiple Daily Cardiovascular Age Documents
v_o2_max.listMultiple Vo2 Max Documents
tag.getSingle Tag Document
enhanced_tag.getSingle Enhanced Tag Document
workout.getSingle Workout Document
session.getSingle Session Document
daily_activity.getSingle Daily Activity Document
daily_sleep.getSingle Daily Sleep Document
daily_spo2.getSingle Daily Spo2 Document
daily_readiness.getSingle Daily Readiness Document
sleep.getSingle Sleep Document
sleep_time.getSingle Sleep Time Document
rest_mode_period.getSingle Rest Mode Period Document
ring_configuration.getSingle Ring Configuration Document
daily_stress.getSingle Daily Stress Document
daily_resilience.getSingle Daily Resilience Document
daily_cardiovascular_age.getSingle Daily Cardiovascular Age Document
v_o2_max.getSingle Vo2 Max Document
webhook.subscription.listList Webhook Subscriptions
webhook.subscription.createCreate Webhook Subscription
webhook.subscription.getGet Webhook Subscription
webhook.subscription.updateUpdate Webhook Subscription
webhook.subscription.deleteDelete Webhook Subscription
webhook.subscription.renew.updateRenew Webhook Subscription
heartrate.listMultiple Heart Rate Documents