barbell-tools

CoachSync MCP provides barbell strength training tools for AI assistants.

От сообществаРаботаетБез входаГлобальныйБесплатноТолько чтение

Что умеет

  • Warmup Calculator: Calculate a barbell warmup ramp for any lift. Returns a structured set of warmup sets leading up to the work weight, with decreasing reps as weight increases. Based on standard barb
  • Plate Loader: Calculate which plates to load on each side of the barbell to reach a target weight. Supports custom bar weights and custom plate inventories for home gyms. Powered by CoachSync.io.
  • Novice Lp Generator: Generate a structured 4-week novice linear progression program for a new or early-intermediate barbell trainee. Based on the Starting Strength model: squat every session, alternat

Какие данные видит

Нужен ли аккаунт

Не нужен: сервер работает без входа

CoachSync MCP provides barbell strength training tools for AI assistants. Built for coaches, lifters, and fitness apps that want to add structured programming to their AI workflows.

No API key required — connect and start using.

Tools

Warmup Calculator

Generate a Starting Strength-style warmup ramp for any barbell lift. Produces structured warmup sets with decreasing reps as weight increases, starting from the empty bar. Supports custom bar weights (women's bar, training bar) and rounding increments. Works for squat, bench, press, deadlift, and power clean.

Plate Loader

Calculate which plates to load on each side of the barbell to hit a target weight. Uses a greedy algorithm with standard plate denominations, or supply your own inventory for home gym setups. Supports both lb and kg.

Novice LP Generator

Build a complete 4-week novice linear progression program based on the Starting Strength model. Takes a lifter profile (sex, bodyweight, age, training frequency) and returns a week-by-week program with squat every session, alternating press/bench, deadlift progressing to power cleans, and session-by-session weight increases. Includes coaching notes tailored to the lifter (age-adjusted recovery tips, microplate recommendations).

Connect

https://mcp.coachsync.io/mcp

Transport: Streamable HTTP. Compatible with Claude Desktop, Cursor, Windsurf, and any MCP client.

Как подключить

Как подключить barbell-tools к Claude

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках Claude:

https://barbell-tools--coachsync.run.tools

  1. Откройте Claude (сайт claude.ai или приложение для компьютера).
  2. Перейдите в Настройки → Коннекторы (в английском интерфейсе: Settings → Connectors).
  3. Нажмите Добавить пользовательский коннектор (Add custom connector).
  4. Вставьте адрес сервера, скопированный ниже, в поле URL удалённого MCP-сервера и нажмите Добавить.
  5. В чате нажмите + → Коннекторы и включите новый коннектор.

Пользовательские коннекторы доступны на тарифах Free, Pro, Max, Team и Enterprise. На Free можно добавить только один. В Team и Enterprise коннектор сначала добавляет владелец организации в Настройки организации → Коннекторы.

Авторизация

После нажатия Добавить откроется окно входа в сервис. Войдите под своим аккаунтом и подтвердите доступ. Пароль Claude не видит.

Как подключить barbell-tools к ChatGPT

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках ChatGPT:

https://barbell-tools--coachsync.run.tools

  1. Откройте ChatGPT в браузере (chatgpt.com). Нужен тариф Plus, Pro, Business, Enterprise или Edu.
  2. Один раз включите режим разработчика: Настройки → Приложения → Дополнительные настройки → Режим разработчика (Settings → Apps → Advanced settings → Developer mode).
  3. Откройте Настройки → Коннекторы и нажмите Создать (Create).
  4. Заполните форму: Название (любое), Описание (одна фраза, что делает сервис), URL MCP-сервера (скопируйте ниже).
  5. В поле Аутентификация выберите OAuth, если сервис требует вход, иначе Нет. Нажмите Создать.
  6. В новом чате откройте + → Приложения/Коннекторы и включите коннектор.

Название раздела у OpenAI менялось (Connectors → Apps/Plugins). Если пункт называется иначе, ищите «режим разработчика» в настройках. В рабочих пространствах Business/Enterprise администратор должен разрешить пользовательские коннекторы.

Авторизация

При первом использовании ChatGPT откроет окно входа в сервис. Войдите и подтвердите доступ.

Как подключить barbell-tools к Cursor

Адрес сервера, который нужно вставить в настройках Cursor:

https://barbell-tools--coachsync.run.tools

Быстрый способ: нажмите кнопку Открыть в Cursor ниже, Cursor сам предложит добавить сервер.

Вручную:

  1. В Cursor откройте Settings → Cursor Settings → MCP и нажмите Add new global MCP server.
  2. Вставьте JSON, скопированный ниже, в открывшийся файл ~/.cursor/mcp.json (для одного проекта: .cursor/mcp.json в корне проекта).
  3. Сохраните файл. Сервер появится в списке MCP; при необходимости пройдите авторизацию по кнопке рядом с ним.

Авторизация

Если сервис требует вход, рядом с сервером в списке MCP появится кнопка авторизации.

Список инструментов сервера (3)

Технические названия из tools/list. Нужны только разработчикам.

warmup_calculatorCalculate a barbell warmup ramp for any lift. Returns a structured set of warmup sets leading up to the work weight, with decreasing reps as weight increases. Based on standard barbell warmup methodology used in Starting Strength coaching. Powered by CoachSync.io.
plate_loaderCalculate which plates to load on each side of the barbell to reach a target weight. Supports custom bar weights and custom plate inventories for home gyms. Powered by CoachSync.io.
novice_lp_generatorGenerate a structured 4-week novice linear progression program for a new or early-intermediate barbell trainee. Based on the Starting Strength model: squat every session, alternating press/bench, deadlift progressing to power cleans. Takes lifter profile (sex, bodyweight, age, training days) and optional starting weights. Returns a week-by-week program with progression scheme and coaching notes. Powered by CoachSync.io.